Reflexní terapie lymfatického systému
Tato terapie pomocí reflexních plošek na ploskách nohy aktivuje lymfatický systém celého těla.
Lymfatický neboli mízní systém se podobá krevnímu oběhu a je významnou součástí imunitního systému. Shromažďuje odpadní produkty metabolismu a toxiny různého původu a odvádí je z těla ven. Jemné lymfatické kapiláry nasávají v tělesných tkáních veškeré nežádoucí zplodiny a přes lymfatické cesty – cévy a uzliny – je převádí do krevního oběhu, do jater a následně ledvin tak, aby byly močí vyloučeny z těla ven.
Základním předpokladem úspěšné činnosti lymfatického systému je udržet lymfu v pohybu.
Typické příznaky zpomaleného oběhu lymfy jsou:
-
únava a podrážděnost
-
snížená odolnost vůči infekcím
-
zduřené lymfatické uzliny
-
oteklé oči a tmavé kruhy pod očima
-
oteklé nohy (především kotníky nebo prsty)
-
oteklé břicho
-
celulitida
-
skvrnitá kůže.
Pohyb lymfy lze podpořit různými způsoby:
-
reflexní lymfatickou masáží
-
přístrojovou lymfatickou masáží
-
přiměřeným pohybem svalstva (cvičením)
-
fytoterapií.
Reflexní terapie lymfatického systému odlehčí organismu zatíženému nemocí, přemírou škodlivin či nadměrnou psychickou či fyzickou zátěží a nastartuje nebo podpoří fungování vlastního imunitního systému těla. Upravuje rovněž rovnováhu v hormonálním systému a množství tekutin v tělesných tkáních.
Pohyb a odtok lymfy může způsobit i rozpouštění psychických bloků, vyplavit potlačené emoce a pomoci odbourat důsledky stresu.